Как выбрать матрас

Тип

Пружинный – внутри содержит пружинные конструкции, которые и поддерживают тело человека. Пружинные матрасы сравнительно дешевы, долговечны (12-20 лет), но не слишком комфортны. Со временем такие матрасы начинают провисать под постоянными нагрузками. Не исключен и риск коррозии металлических пружин. 

Беспружинный – вместо пружин содержит натуральные и синтетические упругие наполнители. Беспружинные матрасы выгодно отличаются от пружинных аналогов высоким уровнем комфортности, отсутствием скрипа и высокими ортопедическими характеристиками (прежде всего, равномерное распределение нагрузки).

Обратной стороной этих достоинств является высокая цена, продолжительное время привыкания (прежде всего, воздушные и водяные) и меньший срок службы (5-8 лет).

К беспружинным матрасам относятся редкие виды матрасов.

  • Водяной – отлично распределяет вес тела, но очень тяжелый (около тонны) и требует регулярной смены воды (1 раз в 2-3 года). В случае повреждения такой матрас зальет водой комнату, а само изделие ремонту не подлежит. Регулировать жесткость такого матраса достаточно сложно.
  • Воздушный (надувной) – выгодно отличается от предыдущего варианта простотой использования: жесткость матраса можно менять с помощью специального компрессора. Из недостатков можно отметить шум компрессора и очень высокую стоимость.

Наматрасник – тонкий матрас, имеющий высоту 2-5 см, который стелится сверху основного матраса. Наматрасник защищает матрас от загрязнений и улучшает его эксплуатационные характеристики.

Наматрасник бывает двух видов:

  • топпер – тонкий беспружинный матрас, который делает основной матрас более мягким;
  • футон – напоминает топпер, но отличается от него толщиной и составом (может входить несколько наполнителей).

Подматрасник – тонкое нетканое покрытие, защищающее изделие от трения об основание матраса и пыли. Подматрасник предотвращает скольжение легкого или небольшого матраса. Это покрытие располагается непосредственно на основании матраса и специальным образом фиксируется.

Чехол – оболочка матраса, защищающая его от загрязнения и других внешних воздействий.

Пружинный блок

Цельный (Bonnel) – зависимый пружинный блок, состоящий из пружин, связанных между собой узлами жесткости и рамы. Главное достоинство такого блока – низкая цена. Блок «Bonnel» неточно повторяет очертания тела, так как при нажиме на одну пружину, сжимаются и соседние («эффект гамака»). Со временем матрас с цельным блоком начинает скрипеть. 

Плотность зависимого пружинного блока составляет 120 пружин на 1 м. кв. Количество витков пружин в качественном матрасе должно быть не меньше 5. В более дешевых вариантах этот показатель составляет 3-4, что отрицательно сказывается на комфортности изделия. 

Матрасы с блоком «Bonnel» не подойдут для полных людей (от 100-110 кг), а также двух людей со значительной разницей в весе (от 20-30 кг) – в этом случае человек с меньшим весом будет сползать к более тяжелому соседу. Не стоит использовать такой матрас и беременным женщинам, поскольку ее будут беспокоить движения ворочающегося во сне мужа.

Отдельные пружины (Pocket Spring) – независимый пружинный блок: каждая пружина помещена в специальный мешок (карман) из ткани и не влияет на другую пружину. Эти матрасы не скрипят, имеют более длительный срок службы и лучшие ортопедические свойства, чем изделия на основе цельного блока. Основной недостаток – более высокая цена.

Ортопедические качества определяются расположением пружин и их плотностью (250-1000 пружин на 1 м. кв.). Матрасы плотностью 100-256 пружин на 1 м. кв. не отличаются высоким ортопедическим эффектом. Намного лучше модели, у которых этот параметр достигает 500-1000 пружин на 1 м кв.

Пружинные блоки «Pocket Spring» по плотности подразделяются на три категории:

  • «TFK» – плотность (250 пружин на 1 м кв.), максимальная нагрузка (110-120 кг);
  • «multipocket» – плотность (500 пружин на 1 м кв.), максимальная нагрузка (120-130 кг);
  • «micropocket» – плотность (1000 пружин на 1 м кв.), максимальная нагрузка (140-150 кг). Оптимальный вариант для людей со значительной разницей в весе.

Другие параметры пружин:

  • «TFK» – диаметр (6 см), высота (12-13 см), толщина проволоки (1.8-2 мм), количество витков (5-6);
  • «multipocket» – диаметр (4.2 см), высота (13-14 см), толщина проволоки (1.2-1.4 мм), количество витков (8-10);
  • «micropocket» – диаметр (2.6 см), высота (13-14 см), толщина проволоки (0.8-1 мм), количество витков (12-14).

Также можно встретить двухслойный блок «Pocket Spring». Такой матрас характеризуется еще большей эластичностью.

Матрасы с блоком «Multipocket» желательно выбирать людям, страдающим заболеваниями позвоночника. Такая модель придется по душе и тем, кто привык спать на боку.

Пружинные блоки «Pocket Spring» по расположению подразделяются на три группы:

  • «пчелиные соты» – пружины размещены в шахматном порядке. Плотность составляет 300 («TFK») или 700 («Multipocket») пружин на 1 м. кв., максимальная нагрузка – 140-150 кг. Подобный блок обойдется дешевле, чем «Micropocket».
  • «многозональный» – «TFK» и «Multipocket» с усиленными поперечными зонами в местах, на которые приходится наибольшая нагрузка на матрас. Это повышает ортопедические свойства изделия.
  • «дуэт» (пружина в пружине) – усовершенствованный вариант «TFK»: внутрь основной пружины или рядом с ней помещается дополнительная пружина, имеющая меньший размер. Эта пружина начинает действовать при значительной нагрузке на основную пружину. Такой блок способен выдержать 140-150 кг. Пружинный блок «Дуэт» встречается реже всего.

Наполнитель

Наполнители используются как в пружинных, так и в беспружинных матрасах. 

Латекс – экологичный, упругий и долговечный наполнитель, быстро восстанавливающий свою форму после сжатия. Благодаря своим высоким эксплуатационным характеристикам такой наполнитель встречается чаще всего. Помимо натурального латекса может использоваться искусственный аналог, уступающий ему по качеству. Единственный недостаток – высокая цена.

Пенополиуретан (поролон) – эластичный и «дышащий», но недолговечный наполнитель. Поролон быстро крошится и утрачивает свою упругость. Как правило, пенополиуретан проигрывает латексу в упругости.

Важно: качество и долговечность поролона напрямую зависит от его плотности.

Кокосовое волокно (койра) – экологичный, достаточно жесткий и упругий наполнитель. Кроме того, он хорошо пропускает воздух. В процессе использования койра сравнительно быстро теряет свою форму и приходит в негодность. Койра является одним из самых дорогих наполнителей. Изделие с таким наполнителем выбирают по рекомендации врача, подойдет он и тем, кто любит спать на жестком матрасе.

Хлопок – экологичный и «дышащий» наполнитель. Хлопковый наполнитель обеспечивает комфортный отдых в любое время года.

Сизаль – отличается высокой прочностью и упругостью, имеет длительный срок службы. 

Вязкоэластичная пена – имеет уникальное свойство («память формы»), благодаря которому достигается самое равномерное распределение нагрузки. Такой матрас хорошо воздействует на суставы, шею, спину и улучшает кровообращение. Все эти достоинства способствуют спокойному и здоровому сну.

Шерсть – экологичный наполнитель, отлично пропускающий воздух и не вызывающий аллергию. Отметим, что шерсть замечательно согревает.

Холлофайбер – синтетический наполнитель, не уступающий по эксплуатационным качествам натуральным аналогам. Такой материал замечательно «дышит» и удерживает тепло, не впитывает запахи и сохраняет свою форму. 

Можно встретить такой наполнитель, как ватерлатекс. Этот материал не вызывает аллергии и отлично дышит, отличается жесткостью и выдерживает значительную нагрузку. Матрасы с подобным наполнителем хороши для людей, страдающими заболеваниями в верхнем отделе позвоночника. Также они подойдут для детей и подростков.

Войлок – экологичный наполнитель. Из-за своей низкой износостойкости он используется в качестве прослойки между слоями других наполнителей. 

Наполнителями для топперов и футонов служат те же материалы, что и для основных матрасов: латекс, пенополиуретан, койра и т.д.

Уровень жесткости

Выбор уровня жесткости матраса зависит возраста и веса человека, а также определяется его предпочтениями.

Рекомендации по выбору уровня жесткости матраса в зависимости от возраста:

  • для новорожденного малыша – самый жесткий беспружинный матрас для правильного формирования позвоночника (идеально подойдет кокосовая койра);
  • для ребенка 2-12 лет – пружинный или беспружинный матрас средней жесткости (ближе к жестким моделям), поскольку в этом возрасте продолжается формирование позвоночника;
  • для подростка и молодого человека до 25 лет – матрас средней жесткости, так как формирование позвоночника завершается примерно в 25-27 лет;
  • для человека 25-50 лет – любой матрас, исходя из веса и личных предпочтений пользователя;
  • для человека от 50 лет – мягкий и матрас средней жесткости во избежание проблем межпозвоночных дисках.

Рекомендации по выбору матраса в зависимости от веса пользователя:

  • до 55 кг – мягкий матрас;
  • 55-90 кг – матрас средней жесткости (обращайте внимание на максимальную нагрузку изделия);
  •  от 90 кг – жесткий матрас.

На выбор жесткости также влияет и любимая поза во время сна:

  • на боку – мягкий матрас;
  • на спине – матрас средней жесткости;
  • на животе – жесткий матрас.

Правильно выбранный матрас должен поддерживать позвоночник в естественном положении. При этом мышцы должны быть расслабленными. В этом случае отдых на матрасе будет здоровым и комфортным.

Сон на слишком жестком или слишком мягком изделии одинаково вреден: на таком матрасе позвоночник будет искривляться, а мышцы находиться в постоянном напряжении. Вдобавок, на очень жестком матрасе сдавливаются кровеносные сосуды, а на очень мягком – легкие, что приведет к неравномерному дыханию.

Важно: если сложно сориентироваться с выбором жесткости матраса, можно следовать такому правилу: лучше выбрать более жесткий матрас, так как в случае необходимости его можно «смягчить» наматрасником. 

Рекомендации по выбору матраса в зависимости от заболеваний позвоночника:

  • болезни поясничного отдела позвоночника – мягкий матрас;
  • заболевания шейного и грудного отдела – матрас средней жесткости;
  • нарушения осанки и остеохондроз – жесткий матрас.

Если человек страдает хроническими и сложными болезнями, перенес травму или операцию, то в этом случае для правильного выбора матраса необходима консультация врача. Такой специалист поможет сориентироваться в каждом конкретном случае.

Важно: чтобы оценить жесткость матраса, необходимо на него прилечь. Изделие должно быть удобным и не прогибаться под весом пользователя. Если в области бедер и плеч чувствуется дискомфорт, от покупки такого матраса лучше отказаться. 

Можно поставить матрас в вертикальное положение рядом со стеной и надавать на него – если он прогнется более чем на 20-25 см, стоит обратить внимание на другое изделие.

Исполнение

Односторонний – такой матрас имеет одинаковый уровень жесткости с обеих сторон. 

Двухсторонний – имеет разный уровень жесткости. Такая конструкция позволяет летом спать на жесткой стороне, зимой – на более мягкой. Благодаря поочередному использованию, двустороннее изделие прослужит дольше. Недостатки: более высокая цена и необходимость периодического переворачивания.

Зима/лето – двухсторонний матрас, одна из сторон которого имеет шерстяную прослойку (зима), а вторая – хлопковую (лето). Шерсть отлично согревает в зимние ночи, а хлопок прекрасно «дышит» и обеспечивает комфортный сон летом.

Зональная жесткость – встречается в многозональных пружинных блоках. В каждой зоне пружины имеют различную жесткость и упругость пружин. Это позволяет равномерно распределить нагрузку на матрас и поддерживать голову, талию, бедра, плечевой пояс, шею.

Многозональные блоки могут быть 3, 5 и 7 зональными. В 3-х зональном самой жесткой является средняя зона, в 5-зональном имеются 5 зон различной жесткости, в 7-зональном наиболее жесткие – поясничная и шейная зона.

Анатомический и ортопедический эффект

Необходимо различать такие понятия, как «анатомический эффект» и «ортопедический эффект». В первом случае матрас максимально точно повторяет контуры человеческого тела и является самым комфортабельным. Во втором случае матрас только принимает форму тела и по сравнению с предыдущим аналогом является более жестким.

Матрас с анатомическим эффектом подойдет для людей с заболеваниями поясницы, матрас с ортопедическим эффектом будет оптимальным выбором для людей, имеющими проблемы с позвоночником, суставами, шеей.

Анатомический матрас можно выбрать людям, занимающимся физическим трудом – это поможет максимально расслабить мышцы, а ортопедическая модель рекомендована людям, ведущий малоподвижный образ жизни для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Чтобы правильно выбрать анатомический или ортопедический матрас, необходимо проконсультироваться с врачом.

Размер

Размер матраса должен совпадать с размером кровати. Поэтому перед выбором матраса, следует измерить размер спального места кровати. При этом старый матрас измерять не стоит, поскольку в процессе использования он деформируется, а значит, полученные данные могут быть неверными.

Стандартные параметры:

  • детский – 60х120, 70х140 см;
  • односпальный – 90-120х200 см;
  • двухспальный – 140-200х200 см.

Желательно, чтобы длина матраса была больше роста пользователя на 15-20 см.

Важно: если полученные результаты отличаются от стандартного размера на 1 см, можно выбирать модель стандартных параметров. Если данные отличаются на более чем 1 см, то размер матраса должен полностью совпадать с ними. В этом случае матрас необходимо заказывать.

Высота матраса зависит от его наполнения и колеблется в пределах 4-40 см:

  • пружинные – 18-25 см;
  • беспружинные – 17-20 см.

Чем выше матрас, тем он долговечнее и надежнее. 

Важно: для двуспальной кровати лучше выбрать два маленьких матраса, нежели один большой. Тем самым каждый из партнеров не разбудит другого во время переворачивания. 

Максимальная нагрузка

Предельно допустимая нагрузка (вес человека), при которой матрас можно комфортно использовать без риска его испортить. Если нагрузка слишком велика, то матрас будет сильно прогибаться, что со временем приведет к его деформации и выходу из строя. Если нагрузка намного меньше, то такой матрас будет очень жестким, а значит, неудобным для пользователя. 

Основным ориентиром при выборе матраса по этому критерию является вес пользователя. Следует учитывать, что что матрас может использоваться людьми, имеющими разный вес. 

Еще одна деталь: максимальная нагрузка обычно рассчитана на спящего человека (статическая нагрузка). Однако в ряде случаев матрас может подвергаться и большей нагрузке, при том же весе пользователя. Поэтому лучше выбрать матрас с некоторым запасом прочности (около 10 кг). 

Чехол

Материал

В качестве материалов для чехла применяются натуральные (хлопчатобумажные), синтетические и смешанные ткани.

Бязевые (хлопчатобумажные) чехлы гигиеничны, не мнутся и просты в уходе.

Жаккардовые чехлы выделяются своей эффектной фактурой (рельефный рисунок) и износостойкостью. Сама ткань может содержать хлопок, шерсть, лен, вискозу или же быть синтетической.

Чехлы, изготовленные из смешанных тканей, например, стретча (хлопок+синтетика) отличаются устойчивостью к износу, прочностью, воздухопроницаемостью, эластичностью. Другой пример смешанных материалов – хлопковый жаккард, простеганный синтепоном.

Важно: оптимальная комбинация натуральных и синтетических материалов описывается пропорцией 70:30.

Поликоттоновые чехлы, содержат в своем составе меньше хлопка, а значит, стоят дешевле. Они хуже «дышат», зато не «садятся» при стирке и достаточно прочны.

Можно встретить чехлы, пошитые из джерси. Такие изделия приятны на ощупь, хорошо выглядят и впитывают влагу.

Важно: обратите внимание на чехлы с эффектом «антислип» (от скольжения матраса). Ткань изделия должна быть обработана антиклещевыми, антибактериальными, антистатическими и противоаллергенными  составами.

Исполнение

Съемный – оснащается молнией по периметру изделия и позволяет снимать для стирки или замены на другой. С другой стороны, пользователи отмечают, что надевать съемный чехол обратно очень сложно (после стирки чехол часто «садится»). Следует учитывать, что неплотное прилегание съемного чехла к матрасу приводит к его деформации и быстрому износу.

Несъемный – сшивается непосредственно на матрасе и плотно к нему прилегает, что обеспечивает длительный срок службы.

Разное

Антиаллергенный эффект – такой матрас выполняется из материалов, не вызывающих аллергию (чаще синтетических). Изделие может оснащаться специальными аэраторами, проветривающими внутренние полости матраса. 

Вакуумная упаковка – используется в беспружинных матрасах и позволяет в разы уменьшить габариты изделия для удобной перевозки. Отметим, что такая упаковка является одноразовой и после снятия пленки ее нельзя восстановить в домашних условиях. 

Советы по покупке

  • Прежде всего, матрас должен иметь сертификат соответствия и санитарно-эпидемиологическое заключение, удостоверяющие качество изделия и его безопасность для здоровья.
  • Внимательно осмотрите матрас: на его поверхности не должно быть никаких повреждений и дефектов. Оцените прошивку изделия: ровные стежки говорят о высоком качестве продукции. Помните, что даже неаккуратная строчка может привести к быстрой порче матраса.

Уход за матрасом

  • Перевозить матрас необходимо в герметичной упаковке и только в горизонтальном положении, чтобы его вес распределялся равномерно. При этом сам матрас должен находиться на ровной поверхности. Матрас нельзя перегибать, иначе пружины и другие материалы изделия могут испортиться.
  • Ручки, расположенные по бокам матраса, следует использовать только для переворачивания, а не для переноски.
  • Следует периодически переворачивать матрас (первые три месяца – раз в две недели, затем – раз в два месяца). Это продлит срок службы изделия и позволит накопившейся влаге испаряться.
  • Матрас необходимо пылесосить не менее двух раз в месяц. В противном случае скопившаяся пыль и грязь может вызывать аллергию. Наматрасник также необходимо периодически стирать (1 раз в месяц).
  • Не допускайте попадание на матрас любых жидкостей. 
  • Не допускайте резких перепадов нагрузки на матрас (например, прыжков). 
  • Желательно менять матрас раз в 10 лет.
Отредактировано: 25.03.2016

Ваши отзывы

Добавить отзыв
Алина/ 23.08.2016
Матрас должен быть удобным, что б был крепкий сон и здоровый позвоночник! Лично мне нравится спать на пружинном средней жесткоси!
Сегодня огромный ассортимент матрасов позволяет выбрать модель на любой вкус.
Ответить
василиса/ 03.03.2017
мне кажется беспружинный матрас будет получше, поудобней. Я у родственников попробовала на таком спать, теперь думаю себе прикупить.
Спасибо за мнение.
Ответить

Вверх